DEELNEMERS VOOR “BEWEGEN OP DE STOEL

Elke dinsdagmorgen komt in de Blauwe Schuit een groepje ouderen bij elkaar om te gymmen. Zij nemen deel aan “Bewegen op de Stoel”. De les vindt plaats in de grote zaal zodat er voldoende ruimte en afstand van elkaar is en worden gegeven door een professionele gym docent.

Zittend op de stoel worden allerlei oefeningen gedaan om fit en soepel te blijven. Maar ook het sociale aspect en het plezier om met elkaar iets te doen is een belangrijk element in deze bijeenkomsten. Op dit moment zijn de kosten €12,50 per maand.

Vooraf is er gelegenheid om tegen een kleine vergoeding een kopje koffie te drinken.
Om te kijken of het wat voor u is, de eerste les is gratis.

Bewegen op de Stoel: elke dinsdag van 10.45 tot 11.30 uur
Waar: De Blauwe Schuit, Warfstraat 1 Winsum
Inlichtingen en aanmelden: Marchien van Dijken 0595 442194
Mailadres: ouderenwerkwinsum@gmail.com

.